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完美主义的多重源泉
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詹森的故事向我们阐述了完美主义者形成的一条途径:如果一个孩子经常会受到批评却很少得到他人的肯定,总是被期待做出更好的表现,渴望得到他人的爱和认可,久而久之就会变成一个完美主义者。
但是,直接的批评并不是导致完美主义出现的唯一途径。
香农和爸爸正在吃晚饭,她向爸爸说起了她和一个高中同学之间的矛盾。
香农非常生气并且感到很难过。
她的爸爸却说:“不要光顾着生气,要以牙还牙,你应该告诉他……”
香农带着难以让人信服的语气说她已经试过那个办法了。
父女二人的谈话演变为爸爸一个人的自言自语,香农最后离开了饭桌。
在某些方面,香农的爸爸和詹森的爸爸比较相似,唯一不同的是他没有直接批评女儿。
他向她提供解决问题的办法,他认为他在帮助女儿,但此时此刻,香农需要的不是解决问题的办法而是一种精神支持。
她是一个聪明的学生,并且也为自己能够独立解决问题而感到自豪,但爸爸的“帮助”
好像是在告诉香农,她自己不能解决这个问题,并且,只有按照爸爸的方法行事,她才能得到爸爸的爱。
对于香农的爸爸来说,问题的关键不是他用词不当,而是他根本就不明白女儿的想法,因此也不知道怎样做才会让女儿听从自己的建议。
下面发生在家里的一些例子也是完美主义的引发因素:
●一个年轻人想起了父母之间的日常交谈,他们经常会说一些贬损朋友、邻居和亲戚的话;他同样也记得,为了避免成为父母鄙视的对象,他总是想尽了各种办法。
●一名女士记得自己是在父母频繁的争吵和口头诽谤中长大的。
在她15岁的时候,父母最终离婚了,但其实很早以前,她就认为父母的不和与自己有关,因此,为了让父母重新走到一起,她感觉自己必须要成为一个完美的孩子。
●一男子记得他的母亲非常敏感并且凡事追求完美,家里所有的东西都被摆放得整整齐齐,他感觉自己也受到了母亲的影响,并且要求自己在任何事情上都不能犯错误。
●一男子记得经常会听到父亲会没完没了地说“现在的孩子多么幸运啊”
以及“他们总是不懂得珍惜”
。
为了向父亲证明自己的感恩之心,他总是尽力把每件事都做好。
所有这些发生在完美主义者家庭里的故事告诉我们,在完美主义者看来,要想获得和谐和他人的认可,就必须要正确地做事。
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