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专栏2 关于记忆术的局限性和伪局限性（第1页）

专栏2　关于记忆术的局限性和伪局限性

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记忆术确实可以大幅度地提高一个人的记忆力，但是它受到很多因素的限制。

常见的局限性如下：

1.学习记忆术、训练记忆术、适应记忆术的时间周期限制。

2.盲目将记忆术强加于人也并不可取，只有一部分非常想改变自己记忆力的人，才适合学习记忆术。

3.转码速度的局限性问题，初学者不能做到迅速地转码、联结、定桩，而这个过渡期会让很多新手放弃，虽然如果坚持下去，可以得到很丰厚的回报，但是往往大多数人撑不过去。

4.想象天赋的限制，不同人的想象力天赋是不一样的，而想象力天赋差的人也容易放弃。

5.身体疾病的限制，当我们身体不适的时候，使用记忆术的效果也会打一定的折扣，所以很多学习记忆术的人都会有锻炼身体的习惯，好的身体能减少这种限制。

上面我谈论的是一切真实的记忆术学习的限制，而下面这些是伪局限。

1.记忆术死记硬背，会歪曲一个人的理解。

实际上理解和记忆并不冲突，关键看当事人是否有理解的意愿。

2.记忆的内容会马上忘记。

错误的使用技巧才是导致迅速遗忘的原因，比如记忆一个单词不断地去重复念联想的句子而不去想象联想的情景画面。

3.记忆宫殿的制造增加了记忆的负重。

记忆宫殿是减少一次性串联的记忆负重，并且调用了长期记忆将短期记忆融入其中从而达到高效记忆的方法。

4.记忆术只有意志达人才学得会。

学习记忆术并不需要很强的意志力，利用零散时间训练就可以了，关键取决于当事人的改变意愿。

5.记忆术非常难，需要很高的天赋，普通人学不会。

实际上学习记忆宫殿并不需要很高的天赋，只要没有先天缺陷的人都可以练习。

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