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第二十九章 晨练(第2页)

现在终于没人管自己了,真是爽啊,我把电脑的音箱开到最大,然后放了我珍藏多年电影,以前都是偷偷摸摸,现在可以光明正大了,一边听着女人火热的叫声,一边喝着可乐欣赏着。

优哉游哉,这就是自生活。

狼喜欢昼伏夜出,清晨时分是狼群最为躁动和兴奋的时刻。

这一点上,我倒是和狼差不多,我最为亢奋激动的时候,也是早晨。

那时候,我全身都充满了力量,想泄出去,这是师傅多年来训练产生的后遗症。

清晨五点,晨光刚刚绽放,周围还一片宁静。

城市还没有从睡梦中苏醒,或者正在高氵朝无力时,我就准时醒来了。

翻身跳下床,只穿着一条短裤就直接趴在了地上,做了几十个俯卧撑之后,觉得少了点东西。

我跳了起来,在屋里转了转,随手打开了cd,房间里面开始回荡着曾哥的柔美中带着柔柔气息的绵羊音。

“嘿嘿”

我伏在地上,用十根手指支撑着身体做俯卧撑,逐渐减少到了两根手指。

“八百五十五,八百五十六”

我越做越兴奋,胳膊大块肌肉有节奏的前后运动着,显出了运动的美感。

今天眼突破九百个的大关,估计今天要超额完成任务了,这对我来说,是一个奇迹。

“九百一十。”

呼的一声,我翻身跳了起来。

汗水不住的我的身上滚落下来,头发也变得湿漉漉的,但是精神却更加的好。

“做到九百个了,果然又有了巨大的突破,这全都拜曾哥的绵羊音所赐。”

我扯过一条毛巾擦了擦汗水。

曾哥,现在江湖奇女子,以女儿之身,一入江湖,便成为江湖老大,与前辈春哥齐名于天下,为世人所敬仰。

其独家秘籍绵羊音,听来回味悠长,让人激动,热血沸腾,激起人体的兴奋。

自从偶然的一次机会,我听到曾哥的歌曲之后,现了这个很大的秘密。

比如听了歌曲,身体的肌肉控制力明显的增强。

按照我的切身体验,听着绵羊音练功,可有事半功倍的效果。

休息了一下,我走进了隔壁的一间房子,那里才是真正训练的主战场,我每天的主要训练,都是在那里完成的,刚才的俯卧撑算是训练前的开胃甜点,接下来的才是主菜。

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