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根除消极念头
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了解自己的想法和态度。
如果你的想法往往是消极的,那就必须杜绝它们。
当一个消极的念头出现在你的脑中时,提防着它,然后用一个富有建设性的念头取而代之。
这个念头可能不会那么容易就消失,因此,每次它初露端倪时,你都要确保自己会用积极的念头取代它。
久而久之,你的大脑就能学会如何积极思考,忽略这些消极的念头。
甚至当生活不如意,或者当你为某件事情而忧心忡忡时,也请试着这样去做。
这种时候,积极地去思考往往是最难以做到的,因为消极的想法在此时最为显著、最为嚣张。
训练自己的大脑,让它只期待积极的结果——你要坚信,在某个时刻,你的人生将会往好的方向改变。
而且如果你想要的话,你也完全可以加快这个改变的过程。
启思妙想
每一次当消极的想法入侵你的大脑时,把它写下来。
有时候,只有你亲眼看到白纸黑字写出来了,你才会意识到自己经常陷入消极的思绪。
不要忘了,积极和消极的想法都是具有传染性的。
一个消极的念头可以通过你的肢体语言表现出来。
这通常发生在潜意识的层面上,但仍会对其他人有难以估量的影响。
例如,在社交场合,人们往往不愿意和想法消极的人为伍,因为思维消极者令人感觉压抑;人们觉得思维积极的人更有趣、更令人开怀。
因此,消极思维不但不利于保持你的友谊,它最终也会对你的社交生活产生影响。
积极和消极的想法都是具有传染性的。
不仅如此,你的职业生涯也会显著地受到影响。
思维消极者往往会被认为是不具潜力的人,因此他们得到晋升的机会也比其他人少。
你可以想想,在你了解的成功商业人士中,有多少个是想法消极的人?答案肯定是:一个也没有。
启思妙想
停止消极的想法。
如果你觉得你会失败,你就会认为是自己个失败者;如果你认为自己是个失败者,你便会失败。
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