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心定,一切皆定
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心随境转,是一种正常现象。
我们大多数人会因为外在事物的变化而导致心情心境的变化,这虽然有不好的地方,但也可以理解。
说到底,这一切都源于心不定。
我们无法守住自己的心。
据精神科的医生说,有一种精神疾病叫“SNS症候群”
。
患有这种疾病的人,总是过于依赖社交软件和社交网站,并经常通过与谁交谈来证明自己并非独自一人。
如果自己发送了信息,对方却没有回复,他们就会不安地想“自己是不是被大家忽视了”
,并因此睡不着觉。
最严重的时候,他们甚至会因此患上抑郁症。
据说这种病例正在不断增加中。
确实,如果有人能对自己发出的信息马上做出反应,是件开心的事。
如果对方做出的还是支持自己的想法和行为的反应,或许我们还会开心一整天。
但是,我觉得,过于看重别人的反应,或因此被束缚住,并不是件好事。
我之所以这么觉得,不仅是因为有时候SNS的存在,反而会让我们产生不安,还因为我们会因此产生“自己被忽视”
的幻想,并不断地把自己逼到死胡同中。
SNS、邮件与书信不同,它们能把我们的反应迅速送到对方的眼前。
无论是清晨,还是深夜,无论对方是否方便,信息都会被快速送过去。
信息被送达的时候,或许对方正处于身体不舒服的状态或非常忙碌的状态,或许对方因心情低落而暂时不想回复。
如果你不考虑对方的情况而只是催他(她)快回复,这不仅显得你很任性,对方或许也会被你逼入窘境中。
如此一来,便会增加彼此的压力,让彼此觉得受束缚。
我觉得,如果能以“回不回复都能接受”
的心情,以与人保持一点距离的方式与人交往,我们在精神上也会觉得轻松愉快。
别人怎样做是别人的事,我们怎么保持心态是我们自己的事。
说到底,无论面对什么情况,自己的心也要定得住。
如果用书信交流,在过了许久才收到回信时,我们还会像收到宝物一般开心好久。
而当收信的速度越来越快后,现代人却忘了过去这种时间的用法。
看到现代人的这种转变,我觉得有些落寞。
工具是供我们使用的东西。
在使用工具时,
我们应思考“有了它,自己是否真的方便多了”
这个问题。
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