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生菜(第1页)

生菜

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&uce,是类似莴苣的一种青菜,香港人分别为“西生菜”

和“唐生菜”

两种叫法。

香港人认为唐生菜比西生菜好吃,较为爽脆,不像西生菜那么实心。

生菜一般呈球状,从底部一刀切起,收割时连根部分分泌出白色的黏液,故日本古名为“乳草”

生菜在春天和秋天两次收成,味带苦涩,天冷时较为甜美,其他季节也生,味道普通。

沙拉之中,少不了西生菜。

生吃时用冰水洗濯更脆。

它忌金属,铁锈味存在菜中,久久不散,用刀切不如手剥,这是吃生菜的秘诀,切记切记。

有些人认为只要剥去外叶,生菜就不必再洗。

若洗,又很难干,很麻烦,怎么办?农药用得多的今天,洗还是比不洗好。

做生菜沙拉时,将各种蔬菜洗好之后,用一片干净的薄布包着,四角拉在手上,甩它几下,菜就干了,各位不妨用此法试试。

生菜不管是唐或西,就那么吃,味还是嫌寡的,非下油不可。

西方人下橄榄油、花生油或粟米油,我们的白灼唐生菜,如果能淋上猪油,那配合得天衣无缝。

炒生菜时火候要控制得极好,不然就水汪汪了。

油下锅,等冒烟,生菜放下,别下太多,兜两兜就能上桌,绝对不能炒得太久。

量多的话,分两次炒。

因为它可生吃,半生熟不要紧,生菜的纤维很脆弱,不像白菜可以煲之不烂。

总之灼也好炒也好,两三秒钟已算久的了。

中国人生吃生菜时,用菜包鸽松或鹌鹑松。

把叶子的外围剪掉,成为一个蔬菜的小碗,盛肉后包起来吃。

韩国人也喜用生菜包白切肉,有时他们也包面酱、大蒜片、辣椒酱、紫苏叶,味道极佳。

日本人的吃法一贯是最简单的,白灼之后撒上木鱼丝,淋上酱油,就此而已。

京都人爱腌渍来吃。

意大利人则把生菜灼熟后撒上庞马山芝士碎。

对不进厨房的女人来说,生菜是一种永不会失败的食材。

剥了菜叶,放进锅中和半肥瘦的贝根腌肉一起煮,生一点也行,老一点也没问题,算是自己会烧一道菜了。

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