如何一年高效读100本书
作者：石伟华著更新时间：2025-11-27 11:56:30
刷屏时代，注意力和时间成为稀缺资源。在付诸行动于“世界这么大，我想去看看”的同时，“读书破万卷”的目标似乎更加难以达成了。为了实现一年阅读300本书的壮举，你需要快速阅读，这是一种可以让你2小时看完一本书的高效读书方法。本书作者石伟华在快读阅读行业从业超10年，阅读量超过2000本。在《快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书》一书中，他介绍了影像阅读、眼动速读、结构化速读和三遍阅读法，让你真正掌握快速、有效、实用的快速读书技术。相信你只要按照书中提点的方法进行一段时间的练习，读书速度就能得到显著的提升。速读方法的练习，越早学习，进步越快，现在就开始实现你一年阅读300本书的目标吧！ 快速阅读：刷屏时代如何做到一年读300本书
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行业经过前几年的迅速扩张，一下子进入了寒冬，不管是侧重哪方面，都似乎在市场上找不到很好的立足点了。不管是潜能开发、记忆法、思维导图还是快速阅读，不管是面向学龄前的幼小教育，还是面向青少年的学习力培训，或是面向成人的能力提升，都已经不再是前几年狂热的场面了。从投资商到服务商，再到底层的培训机构，到最终客户——我们的学员和家长，都开始变得冷静而又谨慎。市场上的机构和课程看上去越来越多，新的东西却越来越少了。 我也是在这样的一种商业氛围下，反复研究、琢磨、尝试、探索，试图找到一种新的思路，才能在全脑培训行业中屹立不倒。但市场的残酷并没有放过我这种怀揣了梦想的人。我仍然被淹没在全脑培训行业的大潮中无法崭露头角，我依然还是个很不起眼的培训讲师，我依然还是个需要为温饱而苦苦坚持的普通人。 ...
- 再版序
- 第一版序
- 本书阅读指南
- 什么是快速阅读
- 多快才叫速度快
- 为什么能读得这么快
- 是不是人人都能做到快速阅读
- 是不是什么书都能快速阅读
- 是不是学完方法了就能快速阅读
- 快速阅读适合的范围
- 阅读速度和阅读效果的关系
- 适当的阅读速度
- 第二章 快速阅读前的准备工作
- 快速阅读的几种模式
- 快速阅读前的心理准备
- 快速阅读前的身体准备
- 改变之前的阅读习惯
- 影像阅读的起源
- 影像阅读的准备工作
- 影像阅读的原理
- 影像阅读的方法
- 影像阅读后的活化
- 影像阅读的注意事项
- 什么是眼动速读
- 眼睛肌群的训练
- 面阅读训练
- 视野扩大训练
- 综合训练
- 消声的处理
- 眼动速读的注意事项
- 什么是结构化速读
- 思维导图阅读
- BOI的概念及阅读前的工作
- 结构化速读的过程及阅读后的归纳总结
- 结构化速读的时间把握
- 第六章 三遍阅读法
- 什么是三遍阅读法
- 阅读前的准备工作
- 第一遍阅读 影像速读
- 第二遍阅读 眼动速读
- 第三遍阅读 思维导图阅读
- 三遍阅读法的好处
- 每个人都需要阅读
- 每个人都需要阅读
- 阅读量与大脑吸收的关系
- 阅读量与遗忘规律的关系
- 1000本不是梦
- 后记
- 后记
黑莲花女配重生了
项心慈死后，明西洛挖了她的坟并拎出来鞭尸！项心慈对此一点也不意外。刚成婚的时候，他娘在后宅指手画脚，她把他娘浸了水坑！让他娘再不敢吭声！后来他的小表妹娇娇怯怯的想爬床，她命人扒光了衣服，吊在大门口示众！隔天他小表妹自杀了。既然如此要脸，当初又何必呢。她是高门嫡女，嫁了一个小门小户，难道还看一个老农妇和她儿子的脸色！再后来，明西洛杀人如麻，步步高升位高权重，颠覆朝纲她在内宅无趣，勾搭上了大梁国第一名士。总之理由太多了，数不过来，所以被鞭尸并不意外。可，不管哪件事，都已经是很久远的事了，以明西络的气量，当初不报复，不至于事后鞭尸。莫非？是他知道自己除了弄死了他的小表妹，还弄死了他的白月光？！还是有些见不得光的事浮出了水面？理由太多了，实在想不起来，挖就挖了吧，都是死后的事了，何须计较。可，项心慈重生了，回到了自己十四岁那一年。不过！她决定做件好事，绕过当年的大福寺，不与明西络相识。世上男人千千万，何必按住一个坑呢！就让别人去争吧。ⅡⅡⅡⅡ温馨小提示（欢脱渣女文，女主真渣，男主阴损，男配也狠）...
震惊，国家分配的老公是我死对头
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