你是你吃出来的 豆瓣
作者：夏萌更新时间：2025-11-12 17:33:22
本书是一本针对高血压、高脂血、糖尿病、痛风等慢病患者、亚健康人群从临床医学角度提出营养治病调理思路和方案的临床营养实践类图书。营养专家夏萌老师总结几十年临床经验，从营养学角度辨别诊治多种慢病和亚健康的成因，破除营养认知误区，深入浅出地剖析疾病的饮食根源，带给慢病患者科学的营养指导。书中讲解了多个大众饮食误区，比如血压高不能吃肉？尿酸高不能吃海鲜？胆固醇高不能吃鸡蛋？血糖高不能吃水果？吃得越好肿瘤长得越快？喝牛奶会加重肾脏负担？等等，简单实用，旨在帮助读者通过一日三餐预防疾病、调理不适，掌握慢病康复的饮食密码。 你是你吃出来的2
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跳动着，收缩和舒张交替进行，很有规律。一般成年人每分钟心跳60～80次，平均为75次。儿童的心率比较快，9个月以内的婴儿每分钟心律可达140次左右。 通常情况下，成年人心率保持在60～100次／分的范围内看作正常。如果心率高于这个范围，就可以诊断为心律失常中的心动过速；低于这个范围可诊断为心律失常中的心动过缓。 如果一个人心跳60～100次／分，但是一会儿快，一会儿慢，或者突然出现停顿，这种情况属于心律失常中的心律不齐。 这种心律不齐的病根是生活方式 造成心律失常的原因有很多，例如冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心力衰竭、电解质或内分泌失调、药物因素等都会导致心律失常。如果一个人没有这些病，也出现了心律不齐，那是怎么回事呢？ ...
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- 常见误区解答
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- 慢性肾病是这样发生的
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- 专治心律不齐的营养三剑客
护肤网红在古代
建议当原创观看，爽文一朝穿越到古代武侠世界，号称天然护肤古法养人的网红牧遥决定继续干自己的老本行。踏月而来，去而留香说的就是这种香！香帅同款香水，打九折给你！日光影下，冰肌玉骨，这是用峨眉山绿茶做的防晒霜，用了后诸位小姐就可以放肆在外面玩儿了。本纯露取自缥缈峰灵鹫宫旁的天山雪莲，能让皮肤水润白皙，顾客好评如潮！这位女侠，每天训练风吹日晒雨淋的，来一个梅花纯露吧，可以修护老化受损皮肤，摆平你肌肤的小问题哦西门吹雪好小气啊，不就是从他万梅山庄偷了点梅花么庙堂之上，江湖之远，我都要！目前是赚钱！赚钱！赚钱！牧遥在自己的杏花村里赚得盆满钵满，喜不自禁。日更，每晚九点更新。推文沙雕魔王，在线种田用文化入侵思想，用美食征服异界！（已完结）接档文奸臣召唤系统文情诗与海格林转生到异世界，成为了一块荒凉之地的领主，城堡破败食物更是难以下咽。幸好神灵眷顾，给了他个召唤系统用于建设领地，结果居然只能召唤奸臣？伦纳德格林要你何用！多年后吕布挑飞帝国第一骑士，哈哈大笑哈哈哈哈哈哈哈论野战！不及我吕奉先！蔡伦不断改进造纸术，大大推动了领地的文化事业发展。魏忠贤昨天通宵达旦讨论了制敌谋略，今天又被派出去赈灾了。伦纳德格林舒服的瘫在沙发上，奸臣谁用了都说好。大拇指！领主大人！我们又没有钱了！手下来报。哦，那我们把和珅杀了吧。伦纳德说道罪名是贪污腐败。这已经是他杀掉的第三个和珅了，每年年初召唤一个出去敛财，年底了杀掉没收财产。就这样，伦纳德格林莫名其妙统一了大陆。抽卡召唤基建美食...
最强地球守护者
喂？110吗？你好，这里是110报中心。有什么可以帮助你的吗？太好了！竟然真的能打通！察叔叔，说出来你可能不信，我穿越了！额…抱歉，这事不归我们管。要不你给时空管理局打个电话？肖恩是一个普通的察，直到他接到了一个电话。（万界流，主世界暂定漫威。）...
漫威黑洞之眼
漫威黑洞之眼是竹鼠不能吃精心创作的灵异，旧时光文学实时更新漫威黑洞之眼最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的漫威黑洞之眼评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持漫威黑洞之眼读者的观点。...
砂隐忍村大开发
头戴风影斗笠的罗砂，看着下面的泛着幸福笑容的村民，轻轻的叹了口气，脸上带着感慨，给他们讲了一件事。我刚接手砂隐忍村的时候，村内还没发展起来，严重缺少战斗力，缺乏赚钱理念，最重要的是完全没有经济来源。到处都是风沙，宽敞马路一条都没有，村子内几百户人家只用一条连鱼都钓不到的小湖，就这样还得一桶水十几个忍者用十几天，想要洗个澡都不行。我去找村子里的顾问要钱冲建立忍村，你猜怎么着？十几个顾问对着我狠狠的拍了一下桌子说，要钱没有，要命一条！你罗砂看看我们所有顾问的脑袋值多少钱，你看了拿去建设村子，我们顾问绝对不会说一句话！你罗砂有能耐做这个风影，就有能耐给我弄钱，不然的话回家好好造孩子，给村子多添几个人口。得嘞，我等的就是这句话。不到五年的时间里，砂忍村什么都有了，要人有人，路修好了，绿化弄好了，北水南调的大工程也完成了，每户人家至少都养着十头猪，餐餐有肉吃，肉够了，身体强壮了，忍者素质也提高了，手里的家伙也变好了。要是没有这点家底，我敢带着五大忍村跟大筒木硬碰硬？做梦去吧！...
从不良人开始复制诸天
『叮，成功复制功法五雷天心诀，战力提升1000点』『叮，成功复制武技横贯八方，战力提升10000点』『叮，成功复制神品丹药百转乾坤丹，战力提升1000000点』『叮，成功复制』秦默我本来就想逛逛街溜溜弯，闲来无事泡泡妞，怎么一不留神就无敌了呢？穿越流，不喜者勿入。计划穿越世界不良人天行九歌超神学院...
带着空间在逃荒路上养崽
架空，平行空间。ampampbrampampgt 退休军人古兰，做梦也没有想到一场旅游竟遇到了恐怖袭击，看着越来越多倒下的人多年的军人使命，最终选择ampampbrampampgt 谁料到再睁眼到了个陌生的地方。ampampbrampampgt 身上还趴着一个睡着还...
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