大学体育与体质健康最新章节_张龙高徐方敬秋主编

大学体育与体质健康

作者：张龙高徐方敬秋主编更新时间：2025-12-12 07:07:35

《大学体育与健康》注重理论与实践相结合的原则，在教学内容的选择上力求符合当代大学生的身心特点与体育需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性为一体。《大学体育与健康》内容分为上、下两篇。上篇为理论篇，深入浅出地阐述了体育理论基本知识，体育运动对体质健康的促进作用，大学生体质健康的测量与评价，营养与健康、运动损伤的预防和处理，并简明扼要地阐述了奥林匹克运动。下篇为实践篇，着重介绍了田径、三大球(篮、排、足)、三小球(乒乓球、羽毛球、网球)、健美操、户外体育运动与新兴体育运动——合球运动。《大学体育与健康》内容翔实、实用、广泛，除可作为高等学校公共体育教学用书之外，也适合初、中级阶段自主学习、锻炼的指导性用书或参考。大学体育与健康

手机浏览器扫描二维码访问

《大学体育与体质健康》第四羽毛球竞赛规则简介

13.40米，宽5.18米。双打场地长13.40米，宽6.10米（该场地也可用于单打）。场地线宽0.04米。所有的场地线都是它所确定区域的组成部分。二、网柱从球场地面起，网柱高1.55米。三、球网网上下宽0.76米，球场中央网高1.524米，边线处网高1.55米。四、羽毛球羽毛球应有14～16根羽毛，羽毛长64～70毫米，每个球羽毛尖应平齐。羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米，球重4.74～5.50克。五、计分只有发球方才能得分，一场比赛一般采用三局两胜制，先得21分的为胜一局，如果双方比分打成20∶20，获胜一方需超过对手2分才算获胜。如果双方比分打成29∶29...

《大学体育与体质健康》最新章节

《大学体育与体质健康》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

全金属王座

世界被大量磨铁兽侵占，人类不再是这个世界的主人，热武器面对强大的磨铁兽束手无策的时候，强大的金属巨人出现了。本书讲述的就是一个热血沸腾的年少机甲师不务正业的故事。...

刚成仙神，子孙求我登基

投胎成为景朝立国的第一位太子，姜长生刚出生就被奸人调包，后被送到一道观中，成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士，人生跌落，好在姜长生开启生存系统，无限寿命，只要度过人生磨难，便可获得生存奖励。差点被师兄练功误杀，侥幸活下来，获得神影腿。遭遇地震，险被房梁砸死，获得九寻天龙步。妖魔肆乱京城，平安度过，获得法宝降魔杵。王朝林立，妖魔横行，武道镇世，这是一个没有仙神的世界，道法隐于朝堂山野。三百年后。景朝在强盛时迎来衰亡，诸侯并起，天子沦为枭雄手中的傀儡，分裂王朝，征伐数十载，国力跌至谷底，周边异族趁机入侵，民不聊生，人间化为地狱。傀儡皇帝姜玄真来到道观前，跪拜哭泣子孙不孝，无力回天，请祖宗登基，再续我大景三百载！...

本周收藏榜

穿越到后崩的开大车白虚
【神印王座同人圣采儿的重口淫堕】沦为俘虏的轮回圣女被迫认老黑鬼为主，遭受折磨身心黑星
怂包学妹与柔道学姐好想吃甜的
丰饶之堕Lucky Link
伟大的赛马娘周云別
宁荣荣和朱竹清的恶堕以及打扮成风骚兔女郎的千仞雪洞房龙静颜
性穹铁道2：兽交婊子艾丝妲的幸福归宿因泽
春物之精液依存症系列时光
拥有系统的我有了看到别人性癖的能力橘子不爱吃的是みかん
[综武侠]从将死废人开始升级奈桥
顶流夫妇有点甜图样先森
欢尽夜（孤女摇身变郡主）三月廿八
骚逼镇海穿丝袜出浴被指挥官肏成黑丝母狗飞机杯到点了（点宝）
请输入催眠指令下鱼不愁
基沃托斯未来万众瞩目的巨星DJ，本质上居然是不被自己男人玩弄就无法上台演出的淫荡精液痴女？！肥猫肥

最新更新

新书入库

千度看小说网